Co może przemówić do nas, aby zmienić styl życia? Na samym początku naszej podróży ku zdrowszemu stylowi życia poznaliśmy pięć filarów zdrowia. To, co spożywamy, ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Warzywa, owoce, soki – dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, aminokwasy, białka i tłuszcze. Doświadczyliśmy, że nasze ciało potrzebuje pewnego rytmu. Spożywanie […]
Witarianizm – Początek!
